MorNat » Вс июл 29, 2012 10:37 am
Здравствуйте, Ольга!
Добро пожаловать в "мою" компанию )); проработала здесь в Ядерной Медицине и каждый день сталкивалась с ионизирующим излучением, особенно бета - штука серьезная, впрочем, как и все остальное. Естественно, дозиметры и все средства защиты, расстояние, свинцовые защиты, тяжеленные цилиндры на шприцы и т. д. и тоже нас постоянно уверяли, что это абсолютно ОК и безопасно, если соблюдаешь все меры предосторожности, для беременных свои дозиметры, но ..... доза для рук и глаз - оставалась значительной, как и аккумулятивная (на мой взгляд, тем более я глубоко уверена, что она для каждого своя).
У нас есть отдельная тема о радиации, но можно, конечно, здесь поговорить )
Я, кстати, забыла рассказать форумчанам о своем последнем полете на конференцию во Флорду. В аэропортах уже практически во всех, даже самых маленьких городов, установлены сканы, и это целое событие, если ты отказываешься от сканирования при паспортном контроле, тогда тебя на "распятие" берут ))) Прямо у всех на виду - руки, ноги в стороны и ощупывание всего. Еще интереснее было для меня слышать, как один из работников начал мне заботливо объяснять, что скэн совершенно бузвредный, что это практически меньше, чем рентген, и никакой радиации, я молча кивала головой, но так и хотелось сказать: "да, спасибо, я имею специализацию в Nuclear Medicine" )) Так что, господа туристы, если собрались в Америку, будьте готовы! )) А представляете, у кого работа связана с постоянными командировками по штатам, как безвредны будут скэны каждую неделю? ))
Здесь исследование проводилось у кардиологов, со средней степенью радиации 4 mSv в год - это примерно эквивалент 200 рентгенам грудной клетки, со средней жизненной дозой от 20 до 100 mSv, что приравнивается к 1000 - 5000 рентгенов грудной клетки. Эта доза рассматривается ниже максимально дозволенного лимита, который установлен Интернациональным Комитетом Протекции от Радиации.
В исследовании измерялось несколько параметров метаболизма плазмы крови, эритроцитов, лимфоцитов и повышенное образование перекиси водорода (оксидативный стресс). Чем отвечает организм на оксидативный стресс и повышенное образование свободных радикалов? Антиоксидантами, мы их расходуем тогда со значительной скоростью. Например, они измеряли glutathione (GSH) - самый сильный оксидант в наших клетках, его расход был увеличен в 1.7 раз.
Также у этих кардиологов, подверженных радиоактивным излучениям, был значительно повышен caspase-3 в лимфоцитах. Он активирует апоптоз (самоликвидацию) клеток - признак повышенной элиминации поврежденных клеток.
Лично у себя я проверяла уровень оксидативного стресса по органическим кислотам в моче, и оба показателя были повышены.
Вы где живете, Ольга?
Я бы предложила: глутатион (у нас его 3 вида), Н-ацетил-цистеин, вит Е, вит С (100 мг на кг в день), вит А. Тем более, что дефицит глутатиона предрасполагает к раковым заболеваниям. Глутатион широко используют при карциномах, лейкемии, дисплазиях, при химиотерапии (он даже позволяет увеличить дозу лекарства). Если употреблять глутатион перед радиоактивной терапией, то он практически устраняет ее побочные эффекты. Не забывайте только, что он плохо всасывается, выбирайте эффективные формы.
Ген р53, ответственный за выработку этого протеина, который не пропускает мутированные ДНК к синтезу, селенозависимый - тоже неплохая идея. Даже диета играет роль в протекции против радиации. Большое количество овощей, фруктов, ягод снижает воздействие радиации.
Спирулина помогла многим чернобыльским деткам, по-моему, были какие-то исследования на этот счет.
Зеолайт мне нравится, если найти хороший ).
IRISH MOSS - отлично идет в этом случае (есть в МоНатурале), абсорбирует токсины, радиацию, снижает аппетит и протектор эндокринных желез и легких.
Многие адаптогены - "радиопротекторы" ))
astaxanthin - такой антиоксидант, я из-за него люблю наше Крилл масло - хорошая защита для глаз.
В общем, много антиоксидантов, разгрузка организма от токсинов других видов, чтобы снизить уровень оксидативного стресса, и немного йода для защиты щитовидной железы.
Кстати, фосфотидилхолин - тоже стандартная защита в этом случае (в странах Европы используют).