ArtLen писал(а):Подскажите пожалуйста, где кратко можно прочитать про поддержание двух фаз детоксификации печени (саплименты какие нужны) ?
Вы слушали нашу конференцию "Детоксификация, печень" ? Я даже уже не помню, как она называлась, но девочки Вам подскажут.
Если Вы у нас зарегестрированы в магазине, то обратите внимание на вот эти препараты:
-Artichoke, Leaf Extract - Paradise Herbs 250 mg 60 vcaps
-Milk Thistle Seed - Mountain Rose Herbs 600 mg 100 caps
-Calcium D-Glucarate - ProThera 500 mg 90 caps
-Castor Oil, Organic - Mountain Rose Herbs 16 fl oz (наружно)
-Gallbladder Formula - Complementary Prescriptions 180 caps
-HepatoThera - ProThera 60 veg caps
-Inositol - Complementary Prescriptions 650 mg 90 caps
-Inositol Hexaphosphate IP6 - Complementary Prescriptions 510 m
-Liver Support Formula - Complementary Prescriptions 180 caps
-N-Acetyl-L-Cysteine - ProThera 500 mg 90 vcaps
-SAMe 200 - ProThera 60 tabs
-R-Lipoic Acid - Complimentray Prescriptions
и конечно, холины, как фосфотидилхолин.
Забыла еще про глутатион:
Reduced L-Glutathione - Klaire Labs 150 mg 100 vcaps
У нас есть еще 2 препарата этого ряда.
Первую фазу детоксификации поддерживают:
- вит А
- медь
- лецитин
- магний
- глутатион
- производные Омеги 3 и 6
- сульфур (сульфурсодержащие аминокислоты: метионин, цистеин, таурин)
- вит В3
- цинк
Многие люди имеют скомпрометированную первую фазу детоксификации, слабо функционирующую, и они будут называться "медленные детоксикаторы". Люди с заболеванием печени, особенно после злоупотребления алкоголя, женщины на ОК, на большом списке медикаментов (многие медикаменты будут тормозить первую фазу) входят в эту группу. Тот, кто голодает или веган, употребляющие трансжиры, "чаевники", имеющие дефициты многих витаминов, замедляют эту фазу.
После первой фазы детоксификации образуются более токсичные метаботиты, и, к сожалению, если вторая фаза детоксификации не может вовремя подхватить эстафету, то интоксикация, наоборот, нарастает. Акселераторы первой фазы детоксификации: капустные, выхлопные газы, чеснок, алкоголь, кофеин, шизандра, стероиды, сульфопрепараты, барбитураты, пестициды, никотин, протеин.
Большинстыо нутриентов, которые поддерживают вторую фазу - это аминокислоты; она также зависит от оптимально функционирующих энзимов в печени, у которых есть свои кофакторы, которые тоже определяют работу энзимов наряду с нашей наследственностью. Эти энзимы, как ключи для машины, которые запускают "двигатель" - процессы детоксификации.
Я поэтому люблю функциональные анализы, как, например, аминокислоты в крови, чтобы определиться индивидуально, кому надо поддержать фазу 2, и, может быть, замедлить фазу 1 или наоборот, или все вместе поддержать.
Особенно, если это случаи раковых или аутоиммунных заболеваний, у таких людей всегда страдает детоксификация.
Замедляют фазу 2:
- нестероидные противовоспалительные (ибупрофен и др.)
- низкопротеиновые диеты
Все, что нарушает вторую фазу детоксификации, будет результироваться "патологической детоксификацией". Вторая фаза опаздывает следовать за первой, тогда реактивные метаболиты - высокотоксичные аккумулируются и наносят интенсивный урон организму, особенно митоходриям - важнейшим компонентам наших клеток, где вырабаьывается энергия клеточная, ДНК и, конечно, в целом в иммунной системе. От работы митоходрий, от их целостности и зависит, как мы быстро стареем. Если печень не получает питательных веществ, в которых она так нуждается, то она "перезагружается" работой и отсылает токсины в глубокие органы и ткани, вызывая и их дисфункцию.
Ключевые ингредиенты для второй фазы:
марганец, цистеин, метионин, селен, таурин, В12, вит С, цинк, фолат, липоевая кислота.
Если в целом поддерживать детоксификацию, то смотрите сборные препараты в МоНатурале .
Мне еще очень нравится DetoxComplex, потому что он многим нравится, и можно с него и начать, и ничего больше не брать на 21 день.
SAMe - очень хороший гепатопротектор, но дозы должны быть большие.
Конечно, желчный отток поддержать тоже, хотя желчегонные ингредиенты обычно включены в комплексные препараты.
), то 100% имею отравление ртутью, даже к врачу не ходи (читай: анализы не сдавай)? Конечно, тогда я перепугалась, но, к сожалению, что с этим делать, я тогда не знала: ну да, разбила, плохо, опасно, но о том, что надо заниматься детоксификацией, даже мысли не возникло
