Очищение организма. Детоксикация тяжелых металлов.

[Раритет]

Я пью рисовый брен от Нау и прекрасно на меня действует.

Я от нау пью вот это, и если чуть превышаю дозу(на 1 капс.) слабит сильно. Хотя вид у этого совсем никакой - мука какая-то.
http://www.iherb.com/Now-Foods-Oat-Bran ... s/728?at=0

[Alexandr]

могу сказать что овсянка действительно слабит
тут дело в ее "физической" структуре которая проходится по кишечнике как паравоз

[An-net]

могу сказать что овсянка действительно слабит
тут дело в ее "физической" структуре которая проходится по кишечнике как паравоз

овсянку ем часто, но такого эффекта не замечала

[Alexandr]

у меня были ребята, которые практиковали такой коктейль в целях экономии времени
овсянка сырая или 5 мин на кипятке + молоко + блендер
вообщем у всех со временем были проблемы с диареей. у всех
искал инфу нашел что овсянка "полусырая" давным давно являлась народным слабительным

я же говорю. все зависит от структуры. чем больше разверена тем есс-но этот эфект менее выражен

[An-net]

я завариваю овсянку 3 мин в микроволновке, на воде, а раньше вообще не варила, заливала холодной водой и ждала, когда набухнет

[Sholik]

а вы про какую овсянку говорите? про цельную или про хлопья?

[An-net]

я про хлопья

[Екатерин]

Мне рассказывали как готовить цельную овсянку для пользы организма: берешь отбираешь овес , промываешь его и жаришь на сковороде ( без масла) , получается как бы подсушиваешь , но до такого приятного печеного запаха , а потом заливаешь кипятком и накрываешь крышкой, все настивается без дальнейшей варки. Все это надо делать с вечера , чтобы к утру была приятная кашка.

[zaya]

Является ли олово тяжелым металлом, накапливается в организме?
Нашла инфу, что его токсичность невелика. У нас тут информация в СМИ идет, что на бывшей территории оловозавода, которая сейчас пустует хотят строить жилые дома. Завод действующий.

[MorNat]

Рассматривается потенциально токсичечким металлом.

Tin--a toxic heavy metal? A review of the literature.
Sch?fer SG, Femfert U.
Abstract

A tolerable limit for tin concentration in canned food of 250 ppm (Fritsch et al., 1977) is generally accepted. However, biochemical effects attributable to tin have been observed even after oral administration of 1 and 3 mg Sn/kg body wt (Yamaguchi et al., 1980). These doses reflect 10 and 30 ppm tin in the diet. The experiments of de Groot (1973) showed that hemoglobin concentrations in the blood of rats decreased significantly feeding a diet containing 150 ppm tin. The absorption of iron was diminished after simultaneous administration of 0.8 mumol Sn(II) and iron, reflecting a tin dose of 95 ppm tin, by injection into jejunal loops of rats (Sch?fer and Forth, 1983). In general, however, canned food usually plays a secondary role in daily nutrition. Fortunately, concentrations of about 2000 ppm tin as reported by Warburton et al. (1962) and Barker and Runte (1972) are not found in canned food, but values between 50 and 500 ppm are not unusual (Piscator, 1979). If a large amount of canned food is eaten daily over a long period, disturbances of gastric acid secretion and a reduction in iron absorption or heme metabolism cannot be excluded. The storage of food, especially acid foods, in opened cans should be avoided as this practice increases the amount of tin in the food when it is consumed.

Краткий перевод:
Частое употребление пищи, упакованной в консервные банки, может влиять на секрецию желудочного сока и уменьшать абсорбцию железа, как и гемо метаболизм.

[Alexandr]

не знаю где лучше про пробиотики написать

http://www.probiotics-lovethatbug.com/l ... tarum.html
вот такая статья про L plantarum 299v
одному человеку с СРК очень помог 2х месячный курс. я так понял что квашеной капусты достаточно для тех же целей?

[MorNat]

Пробиотики лечат очень многие заболевания, их надо уметь выбирать под свою проблему.

Натуральные продукты, приготовленные правильной ферментацией: кефир, йогурт, капуста содержат широчайший спектр (тысячи) штаммов, в этом плюс.
Но иногда состояние таково, что хорошо добавить экстренно какой-то специфический штамм.