Задаем вопросы по нутрицевтикам

[Октава]

А когда Светлана пишет 400-1000 мг магния она имеет в виду соль, а не элементарный магний?

[Екатерин]

А когда Светлана пишет 400-1000 мг магния она имеет в виду соль, а не элементарный магний?

Элементарный магний

[Октава]

В таком случае сколько Вы его пьете?

[Екатерин]

По разному бывает

[Октава]

По разному бывает

Какой уклончивый ответ, я же хотела Ваш опыт на себя примерить, а так не знаю, как и быть!
Знаете, мне ещё интересно, Светлана рассказывала где-нибудь о своём опыте использования одного и того же вещества от разных производителей? Мне, например, очень интересно, почему она не использует магний из морской соли... Чем он хуже?

[Екатерин]

Честно - я не знаю ничего про Магний из морской соли)
Про мой опыт приема Магния много раз писала, мы его пьем курсами, в нашей семье, пьют больше те, кому на данный момент он необходим (наибольшая нагрузка, проблемы с сердцем и тп), Магний один из моих самых любимых препаратов. Была бы возможность, пила бы его на постоянной основе в рекомендуемых Светланой дозировках.

[Nash]

Можно ли наттокиназу принимать вместе с серратио за час до завтрака? Или лучше не смешивать их вместе в желудке, разносить по времени в полчаса или больше? Очень не хочется разносить, и так кучу всего пить до завтрака, а натто и серра только натощак(

[Октава]

Наташа, можно конечно! Есть такие готовые препараты, есть системные энзимы и с бОльшим количеством ингредиентов.
Ещё их хорошо пить на ночь, минимум через 3 часа после еды.

[Nash]

Как хорошо! Октава, спасибо Вам большое за ответ.
То есть могу даже и не утром, а на ночь их пить? Или есть практика в которой и то и другое в паре и утром и на ночь принимают? Там дозировка-то ничего себе получается. Хотя может и ничего страшного. Я в протеолитических пока ничего вообще не понимаю. Результат вижу, чувствую, но не понимаю, с чем и как их можно, и когда, и как вообще они работают.

[Октава]

Начать лучше с маленькой дозировки, потом повысить. Да, можно утром и вечером, т. е. дважды в день.
Серрапептаза расщепляет ненужные белки (но в клетку с вирусами не залезет, если это Ваша цель): бактерии, опухоли, спайки, биопленки. Наттокиназа расщепляет фибрин: кровяные сгустки, фиброзно-кистозную мастопатию.

[ejevika999]

Добрый день.
Не могу найти в магазине mornatural лецитин. Возможно, не так ищу. Не подскажете, он есть в наличии? И вообще куда обращаться с такими вопросами? В эту тему или личным сообщением к кому-то?

[Росилька*]

http://store.mornatural.com/product_p/d ... 4-100x.htm.
Вот лецитин в капсулах (из подсолнечника). Есть ещё в магазине в гранулах соевый.