Средства защиты от загара (санскрины)

[MorNat]

Если у него гипофункция, ему нужен тирозин, как и йод, и селен, и цинк, и хром. Но на антитела надо провериться, да.

[Alexandr]

Светлана, солярий хорош во время болезни (когда простыл или вирусная) или все же не стоит?
не могу дать однозначного ответа, явно что вит Д и солнце - гуд, но все же "загар" в коротковременной перспективе, сразу после, это небольшое подение иммунитета из-за стресса

[fishi]

Мне рекомендовали для здоровья ходить один раз в месяц на 15 минут.

[ontika]

за 15 минут солярия можно свариться. Не лучше 3-4 минуты в неделю?

[Alexandr]

15 минут солярия и 3 минуты в печи - стандартные схемы омоложения организма еще от наших прадедов :))))

зависит от того был ли кто то прямо до тебя в солярии (насколько разогреты лампы), типа солярия, цвета и типа кожи - есть ли речной загар, как давно ходишь в солярий, как то обобщить сложно, но 15 минут вот так сходу подойдут только красоткам из Флориды, ну и конечно такие советы явно дают безработные онкологи

[fishi]

Лично мне 15 минут в солярии ничего не дают, я фактически не загораю.
Совет давали грамотные ВЗРОСЛЫЕ люди и не онкологи.

[Alexandr]

взрослые... ок, бицуха у них большей моей? :)))
ну да ладно, шутки прочь

грамотные люди, подчеркиваю именно слово "грамотные", никогда не будут давать ОБОБЩЕННЫХ советов без конкретики.

сходу 15 минут в вертикальном солярии с новыми лампами, особенно если до вас кто-то был, - это дохрена!

[fishi]

Я в солярий не хожу уже 2 года . Мне перестал нравиться загар. Раньше ходила в разные солярии и по 20 минут за раз. Ни разу не было ожога, видимо у меня толстая кожа.

[MorNat]

Машины все разные, есть где максимум разрешается 6 минут, например.

Я, как уже говорила, хожу зимой в солярий примерно раз в 1-2 недели для поддержания настроения. :)

Саша, не знаю, если честно, насчет когда простыл, я всегда пытаюсь "услышать" свое тело, иногда, когда даже не очень себя чувствую, бывает желание погреться.

[Alexandr]

моделируем ситуацию

Заболели (не бывать такому :) ) предположительно домой.. ведь сразу после солярия будет небольшое падение иммунитета, на фоне этого можно простыть по пути от солярий до машины, или подцепить чего от персонала тамошнего. Я про такие вещи говорю :) мало ли...

[MorNat]

ааааа.....

Почему после солярия будет падение иммунитета? По логике, наоборот, повысили вит D, потеряли холестерин из кожи. :)

[Alexandr]

чувствуется некая слабость после такого сильного "пребывания" на солнце
плюс к этому из горячего солярия предположим сразу на холодную улицу